¿Cómo quitar las ojeras?

ojeras

La piel del contorno de ojos tiene unas peculiaridades muy singulares que favorecen la aparición de ojeras (oscurecimiento) y bolsas (abultamiento). Es 5 veces más fina que la del semblante que es, por su parte, 5 veces más delgada que la del resto del cuerpo. Además de esto, para permitir la movilidad de los ojos, es laxa, lo que quiere decir que no tiene apenas tono muscular.

¡Haz la prueba! Toma entre tus dedos la piel de un brazo o bien de la mejilla y, después, haz lo mismo con la del contorno de ojos ¿Notas la diferencia?
¿Por qué razón aparecen? El contorno de los ojos puede oscurecerse y abultarse por múltiples motivos:

Causas genéticas. Si tus familiares directos tienen ojeras, es muy posible que termines teniendolas asimismo.
Mala nutrición. Llevar una dieta pobre en frutas y verduras favorece la aparición de ojeras. Las espinacas, el brócoli, las coles o bien el repollo, por servirnos de un ejemplo, son vegetales ricos en luteína y zeaxantina, 2 antioxidantes que te asisten a combatir los radicales libres, relacionados con el proceso de envejecimiento. Ciertos frutos como el kiwi o bien el aguacate asimismo tienen propiedades antioxidantes ventajosas para la piel. El hierro presente en ciertas legumbres, como las lentejas, aumenta la oxigenación de los tejidos y reduce las posibilidades de que se formen pequeños coágulos cerca de los ojos.
Retención de líquidos. El exceso de líquidos en el organismo hace que salgan bolsas en el contorno de ojos. Lograrás supervisarlo limitando el consumo de sal en las comidas y consumiendo comestibles diuréticos como el té, el café, la piña o bien los espárragos.
Tomar poca agua. El agua hidrata los tejidos y, si bien parezca una paradoja, asimismo ayuda a reducir la retención de líquidos. Los especialistas aconsejan tomar entre uno con cinco y dos litros de agua al día a fin de que el organismo funcione de forma inmejorable.
Ejercicio deficiente. Efectuar actividad física aeróbica regularmente favorece la circulación sanguínea, la supresión de toxinas y la oxigenación de los tejidos del organismo, mejorando el aspecto de la piel y reduciendo el peligro de bolsas y ojeras.
Falta de sueño y agobio. Reposar poco o bien mal asimismo causa ojeras, puesto que favorece la dilatación de los vasos sanguíneos. Es fundamental dormir unas siete-ocho horas cada día y supervisar el estrés; el ejercicio y la meditación pueden asistir a conseguir las dos cosas.
Consumo de alcohol y tabaco. Estas substancias son perjudiciales para la salud generalmente y, además de esto, contribuyen al envejecimiento de la piel. Empeoran la circulación y la oxigenación de los tejidos lo que favorece la aparición de arrugas y, asimismo, de bolsas y ojeras.
No utilizar lentes de sol. La piel del contorno de ojos, siendo más fina, es más sensible al sol. Conforme aseveran desde la Skin Cancer Foundation, los cánceres de piel del párpado representan entre el cinco y el diez por ciento del total de los cánceres de piel y el noventa por ciento de los signos perceptibles del envejecimiento prematuro cerca de los ojos son ocasionados por los rayos UV. Las lentes de sol te van a ayudar a resguardar los ojos y su contorno del envejecimiento y a supervisar bolsas y ojeras ¡No salgas a la calle sin ellas, ni tan siquiera en días anubarrados!
El paso de los años. Con el tiempo, el contorno de los ojos se marcha obscureciendo por el hecho de que las venas comienzan a hacerse más perceptibles, sobre todo en zonas donde la piel es más fina. Además de esto, con los años, además de esto, la piel pierde tono y lo que hace que se vayan pronunciando los surcos bajo los ojos.
¿De qué forma combatirlas? Llevar una alimentación saludable, practicar ejercicio regularmente y intentar dormir las horas precisas, te va a ayudar en buena medida a supervisar las ojeras y bolsas. Mas, además de esto, hay algunos antídotos fáciles que puedes probar para tensar esa piel.

Aplícate frío unos minutos al día. Puedes emplear las máscaras concretas tipo antifaz que se enfrían en la nevera mas intenta que no estén demasiado frías, en tanto que puede resultarte muy incómodo. Otra alternativa es que te apliques una rodaja de pepino fresca en todos y cada ojo, puesto que este vegetal tiene propiedades antiinflamatorias y antihemorrágicas.
Utiliza el contorno de ojos diariamente, por la mañana y de noche. Para aumentar al máximo sus efectos, aplícalo siempre y en todo momento sobre la piel limpia y, de noche, hazlo cuando menos media hora ya antes de ir a dormir, o bien una parte del producto se va a quedar en la almohada.
Duerme boca arriba; en tanto que hacerlo boca abajo favorece la aparición de bolsas y ojeras.
No te frotes los ojos. Aparte de poder producirte inconvenientes en el globo ocular (heridas en la córnea por arrastre de una partícula afilada, por servirnos de un ejemplo), puedes fragilizar o bien romper los pilíferos de esa zona.
Recurre a la cosmética. Ciertos productos tensan la piel logrando suprimir las bolsas, por lo menos, por unas horas. Aplicar correctores y maquillajes para aclarar la zona oscurecida asimismo mejora el aspecto de las ojeras.
Cuando las bolsas y ojeras se vuelven crónicas puede ser preciso proseguir un tratamiento de inyecciones de colágeno, láser, peeling o bien, aun, pasar por quirófano. Es esencial asistir a un centro médico-estético que ofrezca muchas garantías, en tanto que son tratamientos muy frágiles.